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Pré Treinos

Existem muitos suplementos pré-treinos que podem ser utilizados. Depende bastante da modalidade esportiva como endurance, exercício de força e resistência que podem ajudar a potencializar o treino e aumentar o rendimento. Outros benefícios dos suplementos pré-treinos é aumentar o desempenho e afastar a fadiga. E o mais importante: evitar que sejam utilizados os estoques – seus músculos – para fornecer energia necessária ao treino.